En tant que meneur d'allure pour un marathon en 3h00, la précision n'est pas qu'un objectif, c'est ma responsabilité. Je dois m'en tenir à un plan et aider les autres à atteindre leurs temps cibles. ENGO est parfait pour ça. Pendant le marathon de Los Angeles, j'ai mené un groupe en 3h00, et j'ai utilisé ENGO pour suivre nos temps intermédiaires, notre fréquence cardiaque et notre allure en temps réel.
Ce qui a rendu cela possible, c'est de voir mes données en temps réel sans casser mon rythme. Quand on est responsable de guider les autres vers leurs objectifs, cette conscience constante est inestimable. Je pouvais coacher mon groupe, maintenir l'engagement et faire des micro-ajustements sans jamais jeter un coup d'œil à ma montre. Au lieu de la fatigue mentale due à la vérification constante de mon poignet, je suis resté dans un état de flow où mon esprit et mon corps travaillaient en parfaite harmonie.
Pour les meneurs d'allure en particulier, ENGO n'est pas qu'un confort, c'est une transformation. J'aborde maintenant chaque marathon avec la confiance que je peux exécuter des stratégies d'allure complexes tout en restant présent pour ceux qui dépendent de moi.
