ActiveLook Apple Watch-Integration
Im Oktober hat ActiveLook eine neue, native App für WatchOS veröffentlicht. Damit ist es nun möglich, alle Geräte zu verbinden. ENGO Modelle direkt an die Apple Watch anbinden. Nach der V...
Wenn Sie ein WHOOP-Nutzer sind, schätzen Sie wahrscheinlich den einzigartigen Ansatz des Produkts: Im Gegensatz zu den meisten anderen Fitnessgeräten verfügt WHOOP über kein Display. Stattdessen we...
Zum Ausdauersport gehört auch das Verständnis, wie man sein Training mithilfe von Herzfrequenzzonen richtig gestaltet. Die Zonenmethode hilft dir, die Belastung deines Körpers besser einzuschätzen ...
Das Belgian Waffle Ride ist weder ein reines Straßen- noch ein reines Schotterrennen; die BWR-Events sind eine teuflische Kombination aus technisch anspruchsvollen Singletrails, glattem Asphalt und...
Das schnelle Ziel auf lange Sicht
Die Ausdauerläuferin Pam Nisevich Bede verrät uns ihre Schnelligkeits-Ausdauerstrategie für die Qualifikation beim Boston-Marathon. Lesen Sie mehr über ihre Trainingsstrategie und implementieren Si...
Verwendung
Das Rad-Lauf-Steintraining ist seit der Einführung des Sports ein fester Bestandteil des Trainings eines Triathleten. Der klassische Baustein kombiniert aufeinanderfolgende Anstrengungen aus Radfah...
Junk-Meilen machen Sie langsam
Wenn du für einen Gran Fondo, ein Gravel-Rennen oder einen Triathlon trainierst, soll jeder Kilometer zu deiner Fitnesssteigerung beitragen. Ein gezielter Trainingsplan hilft dir, unnötige Kilomete...
Nichts verbessert die Laufleistung zuverlässiger als Intervalltraining. Training. Die Kenntnis und das Management Ihrer Herzfrequenz-Trainingszonen können Ihr Training verändern und Ihre Wettkampfl...
Wie ich Sub-3 in Boston geleitet habe
Der Boston-Marathon gilt als anspruchsvolle Strecke und für die meisten Langstreckenläufer als Karrierehöhepunkt. Nach ihrer Qualifikation entschied sich Min Park nicht nur zur Teilnahme, sondern a...