ENGO + WHOOP = 3

Chez ENGO, nous sommes nombreux à admirer WHOOP, la startup devenue licorne dans le domaine de la technologie sportive, qui propose un tracker d'activité et une application d'accompagnement inédits.  

Si vous êtes un utilisateur de WHOOP, il y a de fortes chances que vous appréciiez l'approche unique de ce produit : Contrairement à la majorité des autres appareils de fitness, WHOOP n'a pas d'écran. Au lieu de cela, les données qu'il collecte et analyse sont présentées à l'aide de l'écran le plus avancé et de la plus haute résolution que la plupart d'entre nous ont déjà utilisé ou même vu : Celui de notre smartphone. 

Bien que de nombreuses applications de fitness, comme Strava, permettent un suivi en cours d'activité, la vérité est que la plupart d'entre nous attendent la fin d'une activité ou d'un événement pour examiner leurs performances et leurs résultats. L'examen post-activité basé sur l'application WHOOP porte cette expérience à un niveau supérieur et exige strictement la séparation de l'activité par rapport à l'examen et à l'analyse.

Assis sur un banc public ou dans un café, nous examinons notre activité la plus récente et la comparons à nos efforts passés, ou à ce que nous avons ressenti sur le moment. Beaucoup d'entre nous ont du mal à concilier des efforts importants et des performances médiocres. De même, nous sommes surpris lorsque des efforts apparemment faciles produisent de bons résultats. Les athlètes peuvent éprouver des difficultés à évaluer leurs propres performances jusqu'à ce que leur condition physique devienne très stable et qu'un niveau de performance donné puisse être répété.

WHOOP contribue grandement à rendre visibles les performances et la forme physique relatives, et à fournir un accompagnement pour des gains progressifs. C'est pourquoi ENGO est un complément idéal à WHOOP - parce qu'ENGO affiche les données en temps réel, pendant les séances d'entraînement et les événements en direct. Avec pratiquement aucun chevauchement fonctionnel, l'affichage en temps réel d'ENGO et les bilans post-activité de WHOOP constituent une combinaison parfaite de technologie sportive.

Alors que WHOOP peut vous donner un bon rapport sur vos performances d'hier et une prédiction de vos performances d'aujourd'hui, ENGO vous donne un résumé précis de vos performances d'aujourd'hui, à l'instant même.  

Si une partie de la valeur de WHOOP est de permettre aux athlètes de respecter un plan d'entraînement qui tient compte du moment où il faut augmenter les efforts, mais aussi du moment où il faut se reposer et récupérer, alors ENGO est l'outil qui permet d'exécuter ce plan dans l'instant, à n'importe quel moment.  

En combinant ENGO avec votre expérience WHOOP, vous saurez en temps réel (et non après coup) si votre course ou votre parcours correspond à votre plan. 

Certes, les ENGO ne fonctionnent pas directement avec WHOOP, qu'il s'agisse de l'appareil ou de l'application. La bonne nouvelle, c'est que l'appareil WHOOP fonctionne de manière indépendante, et que les utilisateurs de WHOOP qui souhaitent bénéficier des avantages d'ENGO peuvent le faire avec un appareil iOS, Android ou Garmin compatible. 

Voici ce qu'il faut en retenir : WHOOP fournit des données d'une granularité inégalée sur le rétablissement et la préparation ; et ENGO vous permet d'agir sur ces données - pour obtenir des améliorations.

Ensemble, ENGO + WHOOP sont l'incarnation totale de #InformToPerform.