"En tant que coureur de demi-fond spécialisé dans le 800m, chaque fraction de seconde compte. Pendant mon entraînement, j'ai utilisé ENGO pour affiner ma dynamique de course - en ajustant la longueur de ma foulée, le placement de mes pieds et ma posture. Ce retour d'information en temps réel m'a aidé à comprendre comment même de petites modifications pouvaient améliorer mon efficacité. J'ai appliqué ces connaissances en compétition, et lorsque j'ai réalisé un 2'04'27, j'ai eu l'impression que tout ce travail avait enfin porté ses fruits. Cette performance m'a permis de me qualifier pour les championnats de France, et ENGO a joué un rôle important pour m'aider à y parvenir.
Le 800 m est une distance hybride unique qui exige à la fois une vitesse explosive et une efficacité aérobie. Nous évoluons constamment sur le fil du rasoir où la moindre inefficacité - un moment de tension, un mouvement inutile, une erreur de calcul du rythme - peut nous faire perdre de précieuses secondes. C'est précisément là qu'ENGO a transformé mon approche de l'entraînement.
Depuis près de deux ans, j'ai intégré les lunettes ENGO à mes séances de seuil et à mes entraînements de fartlek. La possibilité de surveiller mon rythme et ma fréquence cardiaque sans perturber ma foulée a ajouté une nouvelle dimension de précision à ces séances cruciales. Lorsque mon entraîneur prescrit des zones d'intensité spécifiques, je peux les maintenir avec une précision parfaite sans avoir à consulter ma montre, ce qui me fait perdre de l'énergie.
Ce qui peut sembler un détail mineur - éliminer le besoin de regarder mon poignet - représente en fait une économie d'énergie significative au cours d'une séance exigeante. Au niveau de l'élite, où les marges sont infinitésimales, cette efficacité peut faire la différence entre atteindre un objectif d'entraînement et ne pas l'atteindre.
Le système athlétique français met l'accent sur la précision de la préparation, et ENGO s'inscrit parfaitement dans cette philosophie. Alors que je m'efforce de me faire une place au plus haut niveau, le fait d'intégrer cette technologie à mon entraînement quotidien présente des avantages physiques et psychologiques. Le fait de savoir exactement où je me situe à chaque instant d'une séance me permet de me concentrer entièrement sur l'exécution plutôt que sur la collecte de données.
Pour les athlètes qui cherchent à optimiser chaque détail de leur entraînement, je considère qu'ENGO est un outil indispensable qui apporte un véritable confort et une précision remarquable à la préparation quotidienne".
