«En tant que coureur de demi-fond spécialisé dans le 800 m, chaque fraction de seconde compte. Pendant mon entraînement, j'ai utilisé ENGO affiner ma dynamique de course, en ajustant la longueur de ma foulée, le placement de mes pieds et ma posture. Ces informations en temps réel m'ont aidé à comprendre à quel point de petits ajustements pouvaient améliorer mon efficacité. J'ai appliqué ces connaissances lors de la compétition et, lorsque j'ai atteint 2'04''27, j'ai eu l'impression que tous mes efforts avaient enfin porté leurs fruits. Cette performance m'a qualifié pour les championnats de France, et ENGO un rôle essentiel dans cette réussite.
Le 800 m est une distance hybride unique qui exige à la fois une vitesse explosive et une efficacité aérobie. Nous évoluons constamment sur le fil du rasoir, où la moindre inefficacité – un moment de tension, un mouvement inutile, une erreur de calcul du rythme – peut coûter de précieuses secondes. C'est précisément là que ENGO transformé mon entraînement .
Depuis près de deux ans, j'ai intégré les lunettes ENGO dans mes séances de seuil et mes entraînements de type fartlek. La possibilité de surveiller mon allure et ma fréquence cardiaque sans perturber ma foulée a ajouté une nouvelle dimension de précision à ces séances cruciales. Lorsque mon entraîneur prescrit des zones d'intensité spécifiques, je peux les maintenir avec une précision parfaite sans le geste énergivore de vérifier ma montre.
Ce qui peut sembler être un détail mineur – ne plus avoir besoin de regarder mon poignet – représente en réalité une économie d'énergie significative au cours d'une séance exigeante. Au niveau élite, où les marges sont infinitésimales, cette efficacité peut faire la différence entre atteindre un entraînement et échouer.
Le système sportif français met l'accent sur la précision dans la préparation, et ENGO parfaitement dans cette philosophie. Alors que je m'efforce de faire mes preuves au niveau senior, le fait d'intégrer cette technologie à mon entraînement quotidien entraînement des avantages tant physiques que psychologiques. Le fait de savoir exactement où j'en suis à tout moment pendant une séance me permet de me concentrer entièrement sur l'exécution plutôt que sur la collecte de données.
Pour les athlètes qui cherchent à optimiser chaque détail de leur entraînement, je considère qu'ENGO est un outil indispensable qui apporte un véritable confort et une précision remarquable à la préparation quotidienne."
